Le mois sans alcool, ou Dry January, un défi qui consiste à s’abstenir de consommer de l’alcool pendant un mois, soit janvier. Il a été lancé au Royaume-Uni en 2013 et s’est rapidement répandu dans le monde entier. À La Réunion, le mois sans alcool a été lancé en 2018 par l’association Les Maillons de l’Espoir, qui lutte contre les addictions. L’objectif est de sensibiliser à la consommation excessive d’alcool et de promouvoir une consommation modérée. Chaque année, des milliers de Réunionnais participent au mois sans alcool. Il est soutenu par de nombreuses associations, entreprises et institutions, qui organisent des événements et des actions de sensibilisation.

Cependant, pour cette nouvelle année, le mois sans alcool a débuté le 1er janvier et se terminera le 31 janvier. L’association Les Maillons de l’Espoir a organisé plusieurs événements pour promouvoir ce défi, dont un Tour de l’île à vélo qui s’est déroulé du 11 au 14 janvier 2024. Cette 11e édition s’inscrivait dans le cadre du mois sans alcool. Ainsi, 46 cyclistes, tous ayant mené un combat contre l’alcool, sont partis du quartier de Vauban à Saint-Denis. Ils ont parcouru les 250 kilomètres de la Grande Île en quatre étapes, en passant par l’Étang-Salé, Saint-Leu et Saint-Paul. Lors de leur périple, les cyclistes ont rencontré des scolaires, des associations et des élus pour leur parler de leur expérience et de la lutte contre l’alcoolisme. Ils ont également organisé des stands d’information et de sensibilisation dans les communes traversées. Cette action de prévention a été saluée par les autorités locales. Le maire de Saint-Denis, Jean-Paul Virapoullé, a notamment déclaré que « c’est un beau geste qui contribue à la sensibilisation des jeunes aux dangers de l’alcool ». Les effets bénéfiques de l’abstention d’alcool sur la santé sont nombreux. Ils comprennent une diminution du risque de maladies cardiovasculaires, de cancer, de diabète et de cirrhose du foie. L’abstention d’alcool peut également améliorer la qualité du sommeil, la concentration et la mémoire. Le mois sans alcool est une occasion pour les Réunionnais de prendre conscience des dangers de l’alcool et de faire un bilan de leur consommation. Il peut également être un tremplin vers une consommation plus modérée ou une abstinence totale. Les Maillons de l’Espoir proposent des groupes de parole, des consultations individuelles et des formations.